Ernährung beim Kickern

Was ist gute Ernährung beim Kickern? Einige von euch kennen es wahrscheinlich. An einem längeren Turniertag kriegt man irgendwann Hunger. Mitgenommen hat man sich nichts und da greift man auf die Möglichkeiten zurück, die vor Ort geboten werden. Man holt sich einen Teller Nudeln, bestellt sich eine Pizza oder ist ein Stück Kuchen etc. Dann kommt es wie es kommen muss und man wird natürlich direkt vor oder beim Essen aufgerufen. Mental ist man dadurch überhaupt nicht auf das Spiel vorbereitet, man kann sich nicht so gut konzentrieren, wie man es gern würde und irgendwie kommen die Schüsse und Pässe auch anders als sonst. Sicherlich tritt nicht immer alles gleichzeitig ein, aber die eine oder andere Ausfallerscheinung hat in diesem Zusammenhang bestimmt jeder schon einmal beobachtet. Da stellen sich natürlich die Fragen: Warum ist das so? Und wie kann man das verhindern? „Ernährung beim Kickern“ weiterlesen